LES MILLS+ permite que você aproveite a experiência da academia no conforto e conveniência de sua casa com mais de 1.000 exercícios de nossos programas Les Mills mais populares.

Os treinos ensinados ao vivo na academia são personalizados e disponibilizados para você como vídeos online.

Os treinos variam de 15 a 60 minutos, ideais para usar em casa. Eles são tão desafiadores e recompensadores quanto ir à academia. Além disso,
o LES MILLS+ oferece uma variedade de programações de exercícios e uma comunidade global do Facebook para apoiá-lo em sua jornada de saúde e condicionamento físico, ajudando-o a obter
o máximo da sua rotina de exercícios.

O LES MILLS+ oferece um teste gratuito para novos clientes experimentarem todo o nosso portfólio de treinos. Se não estiver satisfeito, você pode cancelar sua conta antes do fim do período de avaliação e assim, não haverá cobrança.

A assinatura do LES MILLS+ está atualmente disponível nos seguintes países:

África
Ilhas Maurício, Marrocos, Reunião (departamento Francês), África do Sul e Tunísia

Américas
Anguila, Antígua e Barbuda, Argentina, Bahamas, Barbados, Bermuda, Bolívia, Brasil, Ilhas Virgens Britânicas, Canadá, Ilhas Cayman, Chile, Colômbia, Costa Rica, Dominica, República Dominicana, Equador, Granada, Guatemala, Honduras, Jamaica, México, Montserrat, Nicarágua, Panamá, Paraguai, Peru, Porto Rico, São Cristóvão e Nevis, Santa Lúcia, Saint Martin, São Vicente e Granadinas, Trinidad e Tobago, Ilhas Turcas e Caicos, Estados Unidos da América, Uruguai e Ilhas Virgens dos EUA

Ásia-Pacífico
Austrália, Hong Kong (Região Administrativa Especial da China), Índia, Malásia, Nova Caledônia, Nova Zelândia, Filipinas, Cingapura, Coreia do Sul, Taiti, Taiwan, Tailândia e Vietnã

Europa
Ilhas Aland, Albânia, Andorra, Áustria, Bélgica, Bósnia Herzegovina, Bulgária, Croácia, Chipre, República Tcheca, Dinamarca, Estônia, Finlândia, França, Alemanha, Gibraltar, Grécia, Hungria, Islândia, Irlanda, Itália, Letônia, Lituânia, Luxemburgo, Macedônia, Malta, Moldávia, Montenegro, Holanda, Noruega, Polônia, Portugal, Romênia, Sérvia, Eslováquia, Eslovênia, Espanha, Suécia e Reino Unido

Médio Oriente
Armênia, Azerbaijão, Bahrein, Bangladesh, Israel, Jordânia, Cazaquistão, Kuwait, Quirguistão, Omã, Paquistão, Catar, Arábia Saudita, Tadjiquistão, Turcomenistão, Emirados Árabes Unidos e Uzbequistão

Estamos percorrendo o mundo o mais rápido possível e ofereceremos assinaturas para sua região em breve.

Estamos percorrendo o mundo o mais rápido possível e levaremos o LES MILLS + para sua região assim que pudermos. Clique aqui se desejar saber por email quando você poderá se inscrever no LES MILLS+.

As aulas do LM+ são em inglês, mas boa parte delas já estão legendadas em português! Além disso, o LM+ já conta com o POWER JUMP, o icônico programa brasileiro e com aulas totalmente em português. Para encontrar as mais de 100 aulas em inglês mas já com legendas, acesse a busca e digite "português". A lista de aulas já legendadas vai aparecer logo abaixo. Conforme novas atualizações do LM+ forem sendo lançadas, mais aulas com legendas em português serão adicionadas.

Sim! Para acessar o LES MILLS+ quando viajar, você precisará baixar o aplicativo LES MILLS+ no seu smartphone, pois não será possível acessar o site de um país sem suporte.

Há um processo simples de 3 etapas para garantir que você possa acessar seus treinos favoritos em qualquer lugar.

PASSO 1: Certifique-se de que você está totalmente inscrito no LES MILLS+. Você pode se registrar aqui.
PASSO 2: Baixe o aplicativo LES MILLS+ para o seu dispositivo antes de sair de casa e, em seguida, faça login
PASSO 3: Conecte-se a um bom sinal WiFi, escolha seu treino e vá em frente!

Usando um dispositivo iOS ou Android? Com o aplicativo LES MILLS+ iOS e o aplicativo LES MILLS+ Android, você pode baixar treinos de até 14 dias e visualizá-los quando quiser.

Todo e qualquer treino está incluído em sua assinatura no LES MILLS+. Abaixo listamos as categorias e programas de treino disponíveis:

Treinos cardiovasculares
BODYCOMBAT™, BODYATTACK™ e BODYSTEP™

Treino de força
BODYPUMP™

Treinos HIIT
LES MILLS GRIT™ e LES MILLS SPRINT™

Yoga e flexibilidade
Yoga & BODYBALANCE™

Treinos abdominais
LES MILLS BARRE™ e LES MILLS CORE™

Treinos de dança
SH’BAM™ & LES MILLS DANCE

Treinos para crianças
BORN TO MOVE™

Meditação Guiada
LES MILLS+ também oferece educação de fitness e vídeos de instrução para garantir que você obtenha o máximo de seus treinos e experiência On Demand. Observe que alguns dos exercícios oferecidos em sua academia podem não estar disponíveis no LES MILLS+.

Sim! O POWER JUMP, icônico programa brasileiro está disponível e com aulas totalmente em português.

O LES MILLS+ oferece uma opção de Assinatura Mensal, Assinatura Trimestral ou Assinatura Anual.

Os exercícios LES MILLS+ são apresentados pelos melhores. Os treinos são ministrados pelos Diretores de Programa LES MILLS, aqueles que ensinam e educam os instrutores LES MILLS em todo o mundo como melhor apresentar cada aula.

Você pode cancelar sua assinatura do LES MILLS+ a qualquer momento na seção 'Minhas assinaturas' em Minha conta. Você precisará visitar a página de login para acessar Minha conta.

Selecione 'Minhas assinaturas' no menu suspenso em 'Minha conta' na parte superior da página. Em seguida, clique em ‘Visualizar’ próximo ao seu tipo de assinatura e selecione ‘Cancelar’ - você pode receber um pop-up confirmando o cancelamento, clique em ‘OK’ para continuar. Observe que, se sua assinatura for atribuída à associação da academia, você precisará solicitar o cancelamento por meio deles para garantir que também cancelem seu contrato de cobrança.